【森の風・篠栗×地域おこし協力隊コラボ企画第6弾！】森林セラピー&脳と心のエイジング講座
自然
- 開催期間
- 2026年01月24日(土)
- 開催地
- 福岡県 篠栗町 / 篠栗町
- 詳細
- この講座は、科学的な証拠に裏付けされた森林浴である「森林セラピー」と、脳と心の健康を保つための「分子栄養学講座」を組み合わせた、癒しと学びを両方詰め込んだ充実の一日です。ガイドが導く森林セラピー体験では、森の持つ癒しと健康維持・増進、病気の予防効果を実感できます。セラピー弁当付きで、森を楽しみながら心身のリフレッシュを図ります。また、専門家による分子栄養学講座では、食事と脳機能の関係、栄養不足が脳の老化を早めるメカニズムについて学び、一生育つ脳を作るための知識を得られます。食事は単なる空腹を満たすだけでなく、脳と体の機能を保つための「栄養補給」であるという視点から、健康的な食生活を見直すきっかけとなるでしょう。人気コースのため、早めの申し込みが推奨されています。
